• Uikko uimala
  • Uikko uimala
  • Uikko uimala

Uimala

Vesijumpat, kevät 2017

VESILIIKUNTA KEVÄT 2017

30.1. – 5.3. ja 13.3. – 9.4. ja 17.4. - 7.5. (Ei jumppia viikoilla 10 ja 15)

12krt/kevätkausi (ilmoittautua voit myös tästä)

 

Tiistai

-          14.15 – 15.00 Vesijumppa                                terapia-allas

-          15.30 – 16.15 Omaishoitajat                             terapia-allas

-          16.30 – 17.15 Naisten vesitreeni                        terapia-allas

-          18.30 – 19.15 Syvänveden VJ                           iso-allas, rata 5 ja 4

Keskiviikko

-          11.00 – 11.45 Sydänryhmän VJ                          terapia-allas (Ohj. Riitta Rajaniemi)

-          12.00 – 12.45 Sydänryhmän VJ                          terapia-allas (Ohj. Riitta Rajaniemi)

  14.15 - 15.00 Eläkkeensaajat VJ                        terapia-allas

 16.45 – 17.30 Terveyskeskuksen VJ                    terapia-allas

-          

      Torstai

-

-          14.15 – 15.00 Ikääntyvien VJ                             terapia-allas

18.45 - 19.30 Syvänveden VJ                             iso-allas, rata 5 ja 4

 19.45 – 20.30 Miesten vesitreeni                         terapia-allas

Perjantai

-         

      7.00 – 7.30 Aamuvesijumppa                                                  terapia-allas

-          8.00 – 8.45 Eläkeliiton VJ                                                        terapia-allas

-          9.00 – 9.45 Eläkeliiton VJ                                                        terapia-allas

-          10.00 – 10.45 Eläkeliiton VJ                                                    terapia-allas

VAUVAUINTI (kevät -17)

Vauvauinti, mitä se on?  Vauvauinnilla tarkoitetaan 3-6kk:n ikäisenä aloitettua monipuolista liikkumista lämmitetyssä +32C asteen vedessä, koulutetun vauvauinninohjaajan ohjauksessa. Vauvauinnissa käytetään hyväksi sukellusrefleksiä, joka mahdollistaa sukellukset. Vauvauinti on koko perheen yhteinen leikkihetki, jossa tutustutaan vesielementtiin.

Uimahalli Uikolla on Turvallinen vauva- ja perheuintipaikka -diplomi. Diplomin lähtökohtana on pienten lasten terveys ja turvallisuus. Tavoiteenamme on varmistaa toiminnan korkea laatutaso.

 

Vauvauintia lauantai-aamuisin ajalla 21.1. - 13.5. (Huom! ei uintia 4.3.; 11.3.; 15.4.)

 

Kevään -17 ryhmät:

I. Vauvat 3-5kk, klo 9.00 - 9.30

II. Vauvat 5-7kk, klo 9.30 - 10.00

III. Vauvat 7-15kk, klo 10.30 - 11.00

IV. Vesikirput 15kk - 3v, klo 11.00 - 11.30

 

Uusille vauvauintiperheille INFOTILAISUUS pe 13.1. klo 18.00-19.00  (Areenan kokoustilassa). Edellytämme että kaikki uudet vauvauintiperheet käyvät infotilaisuudessa, josta saa tärkeää tietoa toiminnasta ja turvallisuudesta.

Vauvauintien hinnat:  55e/4 krt (sis. vauva+2 aikuista)
Ensimmäisellä uintikerralla hankitaan asiakaspalvelusta vauvauintikortti, johon ladataan vähintään 4 kerran uinnit. Kortin voi käydä hankkimassa jo ennakkoonkin!

Ilmoittautuminen:

Ilmoittautumiset suoraan Vauva- ja perheuinninohjaajille, Hanna-Leena Häkkilä tai Sonja Ekdahl, p. 044 - 4457 426. Ilmoittautua voit myös tästä.